Combien sommes nous à bâcler l’étape démaquillage ? Il faut dire que le soir, chaque minute grappillée vaut son pesant d’or. Consacrer un peu de temps le matin au maquillage est un incontournable (ne serait-ce que pour avoir une mine acceptable), mais le soir… Un démaquillage vite fait des yeux, un coton sur le visage, une crème pour la nuit (quand on y pense) et hop, sous la couette. Au réveil, un coup d’eau sous le douche (ça lave tout !), une crème de jour, petit dej debout, un coup de brosse, fond de teint, poudre, blush (les yeux, on garde ça pour passer le temps au feu rouge), chaussures, manteau, auto ou métro, boulot (en rêvant du dodo…).

Et que gagnerions nous donc à consacrer un tout petit peu plus de temps au démaquillage ? Beaucoup. Pour commencer, les yeux. En douceur. Puis le visage. Le lait démaquillant se passe avec les mains et s’essuie avec un coton. La lotion tonique (non, elle n’est pas superflue) s’applique aussi sur un coton (un autre !). A raison de 10 minutes par soir, en trois semaines, la peau est plus veloutée, plus rebondie, plus claire. Le teint est frais et plus reposé. Et au final, plus besoin de mettre de la poudre sur le fond de teint. Plus quelques compliments : « Mais qu’est ce que tu utilises comme crème ? ». Rien n’a changé. Juste quelques minutes de plus.

Tant qu’à faire, autant faire bien !

DEMAQUILLAGE : LES BONS GESTES

LES YEUX

Commencer par démaquiller la paupière mobile en appliquant un coton imbibé de produit. Ne frottez pas, mais patientez trente secondes, le temps de dissoudre les fards, et retirez le coton délicatement. Changer de coton pour nettoyer les cils et faites le glisser délicatement de l’intérieur vers l’extérieur, toujours sans frotter. Pour plus de sécurité, n’utilisez jamais le même coton pour les deux yeux, afin d’éviter les risques de contamination en cas de d’infection. N’oubliez pas que les cils sont des follicules pileux dans lesquels peuvent se nicher les microbes. Il est donc recommandé de se nettoyer les yeux matin et soir, même s’ils ne sont pas maquillés.

LE VISAGE ET LE COU  

Déposer une noix de lait démaquillant dans la paume de votre main, et appliquez généreusement sur le visage, le cou. Massez délicatement du bout des doigts, de bas en haut, pour bien déloger tout ce qui doit être enlevé. D’abord le cou, le menton, les maxillaires, remontez les tempes et deviez vers les joues. Prenez ensuite la direction du nez, et terminez par le front. Retirez le produit avec un morceau de coton assez gros, ou un mouchoir en papier en suivant le même trajet. Recommencez si nécessaire, jusqu’à ce que le coton soit parfaitement propre.

L’application d’un tonique n’est pas obligatoire. Cela dépend de votre peau et de la sensation que vous recherchez. La lotion tonique doit être sans alcool, et de préférence de la même marque que le lait démaquillant. Priorité à la douceur avec une formule à base de plantes ou de fleurs. Le tonique peut être remplacé par une pulvérisation d’eau thermale assez longue (à essuyer avec un coton) . Petite astuce fraîcheur : versez votre tonique dans un atomiseur que vous garderez au réfrigérateur pour le pulvériser ou lieu de l’appliquer.

Conseils extraits de :  « Une belle peau pour la vie » – Sylvie Charier

• Sur quelles apparences juge-t-on un individu ?
• Faut-il avoir la gueule de l'emploi ?
• Relooking... Comment ça marche ?
• Votre visage trahit-il votre personnalité ?

Des réponses à ces questions, et à bien d'autres, dans le numéro hors-série de "ça m'interesse" n° 21 - Janvier-Fevrier 2009 : QUI ETES VOUS ?

Si vous avez la chance de faire partie des 30 % comblées par cette facette de leur anatomie, passez votre chemin ! Pour les autres, celles qui traquent cellulite et bourrelets, il existe des solutions à la pelle !

L’objet de ce billet n’est pas de traiter des régimes amincissants. Les intéressées se sont déjà depuis bien longtemps fait leur idée sur ce vaste sujet. Il ne s’agit pas là non plus de lister les innombrables gélules, capsules, boissons ou crèmes anti-capitons ou anti-cellulite qui foisonnent sur le marché de la minceur. Pas plus que de vous culpabiliser (une fois de plus !) sur les bonnes résolutions non tenues (une fois de plus) d’aller suer à la salle de sport « deux-fois-par-semaine » (promesse passée avec soi-même le 2 janvier à 8h30 devant le miroir de la salle de bain, moins de 48 h après le réveillon du nouvel an décidément néfaste pour la ligne).

Au passage, pour celles qui utilisent ces soins amincissants, sachez qu’il est important de ne pas faire l’impasse sur un bon massage au moment de l’application. Le massage en effet induit la production naturelle de bêta-endorphines qui augmentent l’impact des actifs et favorisent l’amincissement. Tant qu’à faire, autant faire bien !

Bref… Je voulais vous faire part de ma dernière trouvaille. Je l’ai d’abord vue à la télé, plus dans des revues féminines. Avant que je vous en révèle la nature, il faut que vous sachiez que, comme beaucoup d’entre vous, je dispose de peu de temps libre, que j’adore manger (sainement, c’est important), que je n’ai qu’un goût modéré pour les efforts physiques et que (comme vous ), je ne tiens mes bonnes résolutions que jusqu’à la première pluie … mais que j’aime bien mes fesses. En revanche, je n’aime pas ni mon ventre, ni mes bras.

J’ai donc craqué pour un aide-minceur en adéquation avec mon profil et mon état d’esprit : les cosmeto-textiles.

Qu’est-ce-donc ?

En gros, ce sont des vêtements-amis. Des caleçons, leggins, t-shirts, ceintures et brassards en textile microencapsulé avec des « actifs  minceur » (thé vert, vigne rouge et caféine). Il suffit de les enfiler sous ses vêtements (ou seuls), et de mener sa vie. Les mouvements du corps provoquent des micro-frottements qui vont briser les capsules, lesquelles libèrent leur contenu au contact de la peau, permettant de remodeler et d’affiner la silhouette sans efforts. Vous avez bien lu : SANS EFFORT.

Et ça marche me direz-vous ?

Les résultats les plus rapides se mesurent à la qualité de la peau s’en trouve raffermie et lissée. C’est déjà ça de gagné ! Pour les centimètres en moins, c’est comme tout, il faut persévérer.

Portez-les sous vos vêtements, ou seuls… Vous verrez, ils sont discrets et s’oublient… aussi facilement que les bonnes résolutions !

Je vais y arriver, je vais rentrer dedans… M’allonger sur le lit, prendre une grande inspiration, retenir ma respiration, ne plus penser à rien…Désespoir : je n’y arrive pas. Je ne rentre pas dedans.Voilà près d’une heure que je me contorsionne tel un ver pour rentrer dans ce satané pantalon. Tout passe, les cuisses suivies des fesses, puis des hanches. Il me fait une silhouette de sirène, la coupe est divine. Mais il y a entre lui un moi un obstacle de taille : le dernier bouton.

Plus tôt on utilise un soin anti-âge, mieux c’est !

Faux ! Sûrement pas. Si, à 20-25 ans, vous utilisez des produits pour peaux matures, les actifs risquent d’être beaucoup trop puissants pour vous. Dans le meilleur des cas, ils ne vous feront aucun effet ; Dans le pire, vous pourrez voir apparaître des boutons, du sébum, surtout si votre peau est à tendance mixte ou grasse. Choisissez donc des soins spéciaux peaux jeunes, des soins hydratants, puis des soins premières rides. Les anti-âge pas avant 35/40 ans ! (source : Votre beauté – nov 2008) 

Une femme sur deux a la peau sèche.

Vrai ! Exactement 49 %. Ce phénomène, dû à une carence en lipides, a des origines diverses : savons mal adaptés, vent, froid, air conditionné, pollution, hérédité… Sans compter que plus on avance en âge, plus la peau perd de son élasticité. La solution : se tartiner de crèmes riches spécial peau sèche au moins une fois par jour, ou dès qu’une sensation d’inconfort et de tiraillement apparaît. (source : Femme Actuelle – nov 2008) 

"Ce qu’il y a de plus profond chez l’homme, c’est la peau". Paul Valery

Elle est à la fois notre enveloppe protectrice, notre fidèle carte de visite et le miroir parfois déformant de notre âme.Elle a notre âge exactement. Elle peut faire plus. Ou moins. Pour être son amie et vivre en bon harmonie avec (et dans !) elle, mieux vaut la connaître !

"Aucune grâce extérieure n’est complète si la beauté intérieure ne la vivifie. La beauté de l’âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps." Victor Hugo

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Pour inaugurer l’ouverture de ce blog dédié essentiellement à la poursuite de la jeunesse (sinon éternelle, au moins en apparence), je vous offre trois bonnes nouvelles : 

• La première : Il est possible à tout âge de grappiller quelques années sur l’échelle du temps : Afficher sur son visage 39 ans alors que notre « compteur » interne en compte 46, 46 à 53, 53 à 60… c’est toujours ça de gagner !
• La seconde : la génétique ne compte que pour 25 % dans le processus de vieillissement cutané. Le reste ? Et bien il est entre nos mains et réside dans la façon dont nous traitons notre corps et en particulier, notre peau.
• La troisième : On invente chaque jour des soins de tout poil, certains sont hyper-technologiques, d’autres sont exotiques ou encore rétro. Une véritable jungle de bienfaits pour prévenir rides et marques du temps. Vous avez donc toutes les chances de trouver un « soin- ami » qui corresponde à votre personnalité et à votre porte-monnaie !